きのこと帆立のリゾット296kcal

かき雑炊246kcal

人参ごはんの手まり寿司356kcal

お造りちらし寿司456kcal

帆立ご飯318kcal

はまぐりとわかめの汁そば288kcal

シーフードの焼きそば408kcal

ペスカトーレ和風好み324kcal

あさりの味噌雑炊174kcal

かきご飯297kcal

あさりご飯299kcal

海鮮丼390kcal

ほたてと若布の炊き込みごはん287kcal

ボンゴレ283kcal

おいしく！クリームパスタ375kcal

あさりのトマトソーススパゲッティ291kcal

ミックスパエリア252kcal

ホタテレンジチャーハン428kcal

スペイン風あさりの炊き込みご飯293kcal

あさりと白菜の蒸し物32kcal

フライむすび152kcal

あさりの豆乳フォー318kcal

野菜たっぷり塩焼きそば438kcal

ほたての照り焼き115kcal